Nella storia di Takishima Miki, il suo vero nome, tutto è sorprendente e affascinante. Pertanto, è diventata letteralmente un idolo degli anziani giapponesi.
Fino all’età di 65 anni, Mika era una tipica casalinga che non aveva nemmeno pensato alla palestra,
continuando ad occuparsi delle faccende domestiche e con un notevole peso corporeo, come la maggior parte dei pensionati giapponesi.
La sua contrarietà ha ceduto rapidamente all’idea che aveva ragione, e Miki si è avvicinata al fitness.
Inizialmente, voleva solo perdere peso, e quando ci è riuscita, ha iniziato a sognare spalle larghe e vita stretta.
Quando aveva 87 anni, l’istruttore le ha detto: “Basta! Ora sei la tua allenatrice”. Ora Tamimika ha 90 anni ed è una istruttrice di fitness molto di successo.
Si allena da sola e ispira gli altri a fare altrettanto. Nel frattempo, ha iniziato a imparare l’inglese e a padroneggiare le tecnologie digitali.
È più che sicura che supererà la soglia dei 100 anni e spera di poter continuare l’attività di allenatrice.
Oggi è un simbolo della rinascita della nazione, il suo esempio ispira migliaia di anziani a recarsi in palestra e iniziare ad allenarsi. L’età non è nulla, se c’è perseveranza e il desiderio di vivere!
