Una giovane madre dell’Essex, che pesava più di 120 kg all’età di 24 anni, è stata costretta dalle prognosi dei medici a iniziare urgentemente a perdere peso per poter vivere e vedere sua figlia crescere.
Scopriamo insieme quali progressi è riuscita a fare.
Lily era sempre stata obesa e aveva cercato di dimagrire da quando aveva 12 anni, ma ogni volta che perdeva peso il peso tornava. Dopo il parto ha preso altri 40 chili. Si vergognava e si vergognava così tanto che ha smesso di uscire. La dipendenza da fast food costava alla sua giovane famiglia 10.000 sterline all’anno.
Lily si è recata in ospedale per assumere farmaci per la depressione, ma alla fine ha ricevuto una scossa ed è stata ben motivata. Dopo un controllo medico, il medico di famiglia ha avvertito la giovane mamma che era a rischio di insufficienza cardiaca e diabete e che, se non avesse modificato il suo stile di vita e la sua dieta, avrebbe potuto non vedere il giorno in cui Mila sarebbe cresciuta. A quel punto Lily aveva già difficoltà a giocare con il suo piccolo e attivo bambino e faticava a salire e scendere le scale.
Questo è stato un campanello d’allarme per la giovane madre. Nel reparto maternità, la figlia è stata portata nel reparto di terapia intensiva con una sospetta setticemia e la donna ha avuto una grande paura di perdere il bambino.
Grazie a un approccio olistico che prevede una dieta adeguata e l’esercizio fisico, Lily è riuscita a perdere 70 chili in un anno. Ha sostituito i fast food con insalate e pasti sani cucinati in casa. Questo le ha permesso di risparmiare 200 sterline ogni settimana. Lily dice di aver perso peso “una persona alla volta” ed è felice di essere motivata da sua figlia Mila.
La giovane mamma ha raccontato che non è stato difficile seguire le nuove regole alimentari. Il segreto, dice, è passare a cibi sani. Non ha ridotto le porzioni piccole perché il suo stomaco è abituato a ricevere molto cibo, ma ha semplicemente iniziato a mangiare più fibre. Le piace anche cucinare e inventare nuovi piatti. Ha anche utilizzato il suo blog per condividere le sue storie di successo e i nuovi piatti con altre persone che soffrono di perdita di peso. Questa comunicazione l’ha aiutata molto.
Ora è felice non solo di perdere peso, ma anche di dare un esempio di alimentazione sana alla sua bambina, che non vedrà più la madre mangiare hamburger, patatine, pizze unte e cioccolato tutto il giorno.
Quando la nostra eroina era giovane, non era così magra, ma ora si diverte a posare in lingerie e a scegliere abiti che non aveva mai sognato prima.
